Con l’arrivo dell’autunno, sonnolenza e calo di concentrazione possono farsi sentire. Scopri come mantenere la mente attiva e stimolare la memoria con semplici strategie quotidiane.

Con l'arrivo del caldo, capita di sentire le gambe più pesanti, gonfie e affaticate. La buona notizia è che si può migliorare la situazione in modo semplice e alla portata di tutti. Vediamo come.

Conoscere il proprio fototipo aiuta a scegliere il giusto fattore di protezione solare (SPF) e a evitare fastidiosi inconvenienti come scottature, eritemi o invecchiamento precoce della pelle.

Ecco alcune indicazioni semplici ma fondamentali per ottenere misurazioni attendibili anche a casa.

Continua la nostra serie di articoli su questa patologia molto diffusa.

Scopriamo insieme qual è il tuo fototipo e il SPF più adatto a te!

L'ipertensione arteriosa è una condizione molto diffusa che colpisce milioni di persone in tutto il mondo.